Tagarchief: compassie

De Sutra ‘Moge alle wezens gelukkig, tevreden en voldaan zijn’ van de Boeddha & Maitreya

 Sutra’s zijn kernachtige heilige teksten waarin een hogere wijsheid besloten ligt. De verschillende Sutra’s bestaan uit toespraken van, en verhalen over, Gautama Boeddha en zijn discipelen. Je kan het zien als een heilige oefening, gebed of zegening voor de wereld. Want wij vormen gezamenlijk de liefde die Moeder Aarde moet helpen te helen. Een Sutra is dus een reeks van helende woorden die met elkaar als een weefgetouw een bepaalde intentie neerzetten.

Door een Sutra in een rustig tempo, vol aandachtig, hardop te lezen, gaat er een helende lichtfrequentie door ons fysieke lichaam stromen. De trillingsfrequentie van de mens die dit (hardop) leest, stemt zich regelrecht af op de liefdesfrequentie van de hogere lichtwezens en de spirituele dimensies, waar men zich in volledige dankbaarheid, vrede, harmonie en compassie een voelt.

Als wij dus deze trilling van dit universele liefdesveld kunnen aannemen, geeft het ons ook toegang tot bepaalde hogere vermogens en wijsheid. We worden dan welkom geheten in het liefdesveld van de Boeddha, waar ook de huidige Boeddha Maitreya toebehoort.

Door regelmatig alleen of in een groep een Sutra uit te spreken, wordt er een enorm krachtveld om ons heen en Moeder Aarde opgebouwd. Dit tilt ons op en helpt de uitgesproken intenties voor onszelf als voor onze Moeder Aarde te bereiken.

geluk

Gautama Boeddha heeft onderstaande krachtige Sutra tekst zelf geschreven. Het is een Sutra om ons allen te helpen bij het ontwikkelen van een gelukkiger en harmonieuzer leven. Niet alleen voor ons zelf, maar dus ook voor alle wezens (mineralen-planten-dieren-mensen) in het universum, waarmee wij dagelijks in verbinding staan.  Moge we ons verenigen in deze pure intentie
voor vrede en geluk van alle wezens in alle werelden.

Moge alle wezens gelukkig, tevreden en voldaan zijn
Moge alle wezens geheeld en wel zijn
Moge ieder hebben wat hij wenst en nodig heeft
Moge allen beschermd zijn tegen gevaar en vrij zijn van vrees
Moge alle wezens innerlijk rust en vrede genieten
Moge allen ontwaakt, verlost en vrij zijn
Moge er vrede zijn in deze wereld en in alle universa

Hoe kunnen we met elkaar het beste resultaat bereiken?

  • Door elke avond even de tijd te nemen om bovenstaande Sutra op te zeggen of de onderaan staande Mantra te zingen voor wereldvrede.
  • Neem eerst een ontspannen houding aan. Leg je beide handen op je buik en haal 3x keer diep adem . Door de neus in en de mond uit, met tussen de volle in- en uitademing + tussen de uit- en inademing telkens 3-5 tellen pauze.
  • Richt je aandacht diep van binnen in je heilige hartcentrum. Maak vervolgens een verbinding vanuit jouw hartchakra met het hart van Moeder Aarde en trek daarna de verbinding door naar boven, de Bron van al het leven.
  • Nodig alle wezens uit voor het hoogste doel van transformatie.
  • Overdenk voor je met een open hart en in de volle overtuiging bovenstaande tekst hardop (of in stilte als daar geen gelegenheid voor is), wat jouw eigen bijdrage kan zijn aan een verbeterde leefwereld, zoals ook de huidige, in Londen levende Boeddha Maitreya, ons in het dagelijkse leven steeds voorgaat in onderstaande tekst.

Boeddha vertelt ons dat als je de Sutra’s of Mantra’s herhaaldelijk blijft oefenen met een hart vol liefde, compassie en vergeving, je grote resultaten tegemoet kan zien. Zo zal je makkelijker in slaap kunnen vallen, je krijgt prettiger dromen en zal op een uitgeruste plezierige manier wakker worden. Er zullen meer begripvolle mensen in je leven komen, er zal meer van je gehouden worden, men zal ontvankelijker worden voor jouw leefwijze, men gaat je meer accepteren zoals je bent. Zo verbinden er zich meer hoge kosmische ziels-krachten om je te helpen genezen, beschermen, ontgiften enz. Hierdoor zal je minder snel gevaar lopen of het zal je nauwelijks iets doen. Tevens zal je meer rust gaan uitstralen en zal je op een rustige wijze je lichaam verlaten bij het sterven van je lichaam en als herboren verwelkomd worden in de gelukkige geestelijke sferen.

Lokah

Zo is er ook een vergelijkbare Mantra om mee te zingen. De betekenis is Mogen alle wezens gelukkig zijn.
Moge al mijn gedachten, woorden en acties
op enige manier bijdragen aan het geluk van alle wezens.

Loka samasta sukhino bhavantu
Loka samasta sukhino bhavantu
Loka samasta sukhino bahavantu
Om Shanti Shanti Shanti

Door op onderstaand Youtube filmpje van Deva Premal te klikken hoor je de volledige melodie en tekst. Duur 10.37 min

Tot slot geef ik graag nog een advies:
Pas dit dagelijks toe op jouw geheel eigen wijze,
Bijvoorbeeld door de ander altijd alle goeds toe te wensen en
het goed met de ander voor te voor te hebben in alle omstandigheden. Zelfs als je hem of haar de deur wijst!

Want door je naasten lief te hebben gaat de wereld er een stuk vrediger uit zien.
Ik wens je toe dat je alle mensen als je naasten gaat beschouwen!

MOGE AL MIJN GEDACHTEN, WOORDEN EN HANDELINGEN
OP ZINGEVENDE WIJZE BIJDRAGEN AAN
MEER VREDE, HARMONIE & GELUK OP MOEDER AARDE

www.sterrenpoort.com

Isis – Moederenergie van de 4 Goddelijke elementen + gebed

Isis is een moedergodin in de Egypthische mythologie. Ze is het symbool van de vruchtbaarheid en werd eerst alleen vereerd in de Nijldelta. Voor haar werd op meerdere plaatsen een tempel aan haar gewijd, waaronder op Philae, een eilandje in de Nijl bij Aswan al gebouwd in de 30e Dynastie rond 380 voor Chr, maar ook in het Romeinse Pompeii rond het jaar 80 voor Chr.

Philae Tempel in Aswan – Tempel van Isis

Momenteel is de naam ISIS ernstig besmet geraakt. Het is een naam die velen alleen nog in verband brengen met de dagelijkse strijd die er gaande is in onze wereld door een groepering die deze naam in een kwaad daglicht brengt.

Het is belangrijk om daarom nog eens goed stil te staan bij de ware betekenis en kracht van Isis. Zij is namelijk een Moeder Godin met een waarachtige Oer Moeder missie om de vrouwelijke Bronkracht vanuit LeMUria, gevuld met Licht en Liefde, weer terug te brengen door ons allen heen op Moeder Aarde. Ze gaat hierbij pragmatisch, soms wat strak en zakelijk te werk. Hierdoor zullen we juist eendrachtig leren om samen te werken voor Vrede en Harmonie, door evenwichtige persoonlijkheden te creëren, waarbij onze harten steeds meer één schakel zullen vormen voor het doorsluizen van de aller zuiverste onvoorwaardelijke Liefde van uit de Goddelijke MoederBron van Hart tot Hart van Moeder Aarde!

Isis bracht haar vermoorde echtgenoot Osiris weer tot leven en baarde hun zoon Horus, de latere farao die regelmatig met een Valkenhoofd wordt afgebeeld. Wederom werd Osiris om het leven gebracht en zij stond vervolgens alleen voor het groot brengen van Horus. Deze legende kan men overal terugvinden op internet.

Isis legt ons met nadruk uit: Zoals een fysieke aardse vrouw kinderen kan baren, hoort een spirituele aardse vrouw ook spiritueel leven voort te brengen. Dit Goddelijke aspect staat voor herboren worden. Niet fysiek opnieuw geboren worden, maar zoals spirituele wezens herboren worden en hiermee hun leven, denken, doen en hele Wezen langzaam veranderen.

Wanneer men leert te resoneren en zich weet te verenigen met de 4 goddelijke elementen aarde-water-lucht en vuur, dan gaat men vliegen op de Vleugels van Verlichting naar de TOP van haar/zijn eigen Piramide, welke dan gevuld is met het Glorieuze Heilige Hemelse Licht van de Goddelijke Schepper.

De verering van Isis stamt al uit Oud-Egyptische tijden, waarin teksten al verwezen naar de Moedergodin Isis, waarin ze werd afgebeeld als een gevleugelde godin met een prachtige zonneschijf op haar hoofd, waarop de fasen van de Maan stonden afgebeeld.


Isis – 1150 voor Chris.

Waar staat deze Moeder Godin voor:

  • Isis is de Godin van het aardse leven.
  • Isis is de Moeder van de eeuwige Spirit van Egypte
  • Isis is de minnares van de 4 elementen van het OERtijdperk, sinds het ontstaan van Moeder aarde
  • Isis is de Moeder van alle levende wezens
  • Het is Isis magische transformerende alchemie kracht, die de Hemel/Mind tot een Goddelijke EENHEID kan her verbinden via een natuurlijk regeneratie proces, een herstelmechanisme die middels Isis Goddelijke Godinnen krachten inwerkt op beschadigd levend weefsel.

Isis wenkt de Hathor God Geb, om via Geb’s stenen, deze staan voor het aarde element, op te stijgen, zodat Isis bloed (die staat voor het water element), naar beneden af kan dalen om de vier hoeken van ons aardse bestaan, dit zijn de 4 pilaren (ofwel de 4 basis elementen), op Moeder Aarde te voeden. Met als Goddelijke missie de zaden op Moeder Aarde te voeden met nieuw leven d.m.v. Isis adem (dit staat voor het lucht element), om zo deze zaden een thuis te geven in de dorre vruchtbare woestijn d.m.v. de vonkende zon (is het vuur element). Hier uit zal nieuw leven ontstaan op onze fragiele breekbare Moeder Aarde, in de stilte van een Oase in de woestijn.

Alleen de 4 elementen, die deze waarachtige stille plek overdekken en beschermd hebben, en staan voor de energie van onze Moeder Godin Isis, zorgen dat dankzij haar natuurlijke 4 seizoenen ritme, die ook staan voor leven, oogsten, afsterven en opnieuw geboren worden, ook LeMUria nu haar Wedergeboorte zal gaan zegevieren door ons allen heen!

Kijk op foto boven dit artikel van Hathor Moeder Godin ISIS:

  • Isis houdt naast haar adem, het Egyptische Ankh symbool in haar armen, dat staat voor eeuwig leven en vitaliteit,
  • De Ankh symboliseert ook het hoofd, de armen en het lichaam van een mens.
  • Isis wiegt de Ankh als een kind, zoals een moeder dat doet.

    Isis is namelijk als een Moeder voor ons allen, die voor haar kinderen vecht om ze te willen beschermen, maar wat niet altijd lukt, omdat kinderen opgroeien, uit huis gaan wonen om op eigen benen komen te staan, soms ver weg van de beschermende invloed van Moeders, waardoor haar kinderen ver weg de pijn alleen moeten dragen. Isis voelt precies de zorgen aan van deze moeders en steunt hen in het dagelijkse leven en neemt hun verdriet zelfs over, als men tot haar bidt.
  • Isis energie staat dus ook voor de verzorgende compassie die zij moeders en vaders biedt in onze wereld.
  • Isis wenkt ons om goed in ons centrum te blijven, een Heilige stille plek in het Hier & Nu vast te houden, waarin de vermoeide, zich spiritueel ontwikkelende mens, kan opbloeien en weer herleeft door Isis welwillende oneindige barmhartigheid en haar schoonheid.
  • Isis, welke zich ook kan manifesteren in de ‘woestijn’ van ons dagelijks leven dat soms met grote pijnen en pijnlijke momenten te maken heeft, door ons zorgen te maken. Isis kan deze ombuigen en transformeren door onze harten te vullen met liefde voor onze kinderen en ons vol op te inspireren om weerbaar te blijven tegen de escalerende, soms chaotische wervelende krachten in onze wereld.
  • Het zich vaak en erg zorgen maken kan een karaktertrek van de mens zijn, maar kan mede worden beïnvloed door onvoldoende gronding en een blijvende afstand tot de Ziel in stand houden.
  • Men kan Isis dus om steun vragen. Juist als het gaat om angsten die zouden kunnen stammen uit eerdere levens.


De Moeder Godin Isis zal nabij komen
als je het volgend gebed gebruikt:


Gebed tot Isis

Machtige Isis
Godin met zovéél verschillende namen

Jij kent alle magistrale geheimen van het Omniversum

Grootse Moeder & Hathor Koningin
Ik schenk jou mijn Daadkrachtige Handelingen

gezegend door jouw aanwijzingen
via de elementen Vuur, Water, Lucht & Aarde

Opdat ik mij omhuld zal weten door jouw Licht
zo als jij Osiris lief had

Schone Isis, schenk mij jouw Liefde
Wijsheid, Moed en Vertrouwen

Dat jouw Liefde en Geest
Via mij mogen uitgroeien

tot een leven vol LeMUriaanse Glorie en Geluk

Onverzettelijk zullen jouw vleugels
dan door de mijne mogen zegevieren

Voor NU & Altijd

 Maria van der Geest

Foto boven dit bericht van Hathorgodin Isis@Jonathon Earl Bowse

www.sterrenpoort.com

Lotus Sutra, een diepgaande uitdrukking van Gautama Boeddha

Gautama Boeddha:
“Voortdurend ging ik bij mijzelf te rade: Hoe kan ik alle levende wezens ertoe aanzetten de onovertroffen weg te betreden, en hen zo snel mogelijk het lichaam van de Boeddha laten verwerven?” 
Lotus Sutra – ‘Nam-Myoho-Renge-Kyo’ de Wet tot boeddhaschap

Lotus-soetra

De Lotus Sutra is een van de belangrijkste boeddhistische geschriften uit het Mahayana boeddhisme en wordt beschouwd als de uiteindelijke en hoogste leerstelling van de oorspronkelijke Gautama Boeddha. Op dertigjarige leeftijd bereikte Gautama Boeddha de Verlichte status, door zijn Vlam van Vrede te belichamen. Dit is boeddhaschap.
Gautama Boeddha vertelt over zijn ervaringen als verschijnselen in zijn Lotus Sutra en met name over zijn vijftig jaren na het bereiken van Verlicht leiderschap.

Boeddha: Door dit boeddhaschap te gaan ontwikkelen zijn jullie allemaal in staat een innerlijke tevreden en actief leven te gaan leiden en toch midden in het gewone dagelijkse leven te blijven staan. Niemand hoeft zich af te sluiten of zich mooier voor te doen om dit te bereiken.

De Lotus Sutra is dan ook een leer die op diepgaande wijze de realiteit van het dagelijkse leven bevestigt en die aanzet tot een diepe betrokkenheid bij andere mensen in de samenleving, zonder op enigerlei wijze onderscheid te hoeven maken tussen rang, stand of opleidingsniveau, geslacht, ras of welke geaardheid dan ook!

De Lotus Sutra staat hoog aangeschreven in twee tradities:

  1. De T’ien T’ai (Tendai in Japan) school    T'ien-tai' (Tendai)T’ien T’ai

  2. De school van Nichiren, waardoor de Lotus Sutra een doorslaggevende en diepgaande invloed heeft gehad op het boeddhistische denken en handelen in alle lagen van de bevolking binnen de boeddhistische cultuur van heel Oost-Azië. Zoals op de leerstellingen en meditatieve systemen, de parabels en de beelden uit de Lotus Sutra hebben tot in de huidige tijd rituele vormen, kunst en literatuur rijkelijk beïnvloed. NichirenNichiren Daishonin

Er bestaan heel veel verschillende vertalingen uit de Sanskriet tekst van de Lotus Sutra. De twee meest gerespecteerde vertalingen komen voort uit bovenstaande twee tradities:
·         De Chinese boeddhistische leraar T’ien t’ai (538-597) verdeelde de Wet van de Lotus Sutra in twee delen: de eerste 14 hoofdstukken noemde hij de theoretische leer (prediking van Gautama Boeddha) en het tweede 14 hoofdstukken noemde hij de wezenlijke leer.
·         De boeddhistische Japanse monnik Nichiren Daishonin (16-2-1222 – 13-10-1282) gebruikte in zijn geschriften vaak de naam ‘Lotus Sutra’ om de daimoku ‘Namu Myoho Renge Kyo‘ mee aan te duiden en heeft de Lotus Sutra hiermee op een hoger plan gebracht. Nichiren verbond de Lotus Sutra met een aparte vorm van beoefening, namelijk het zingen van de daimoku. Hij geloofde dat de daimoku de essentie van Boeddha’s totale verlichting bevatte, en dat deze spontaan zou worden overgebracht op waarachtige beoefenaar. Niemand had de daimoku ooit zo’n hoge status toebedacht of het zingen ervan (chanting) zo’n grote leerstelling. In plaats van de moeilijke meditatieve technieken voerde hij het chanten in.

Nichiren zag de teksten van de Lotus sutra en het zingen van de daimoku als een beoefening, waarmee men de boeddha natuur kan activeren en waardoor men toegang krijgt tot het diepste niveau van het leven, daar waar het eigen leven en dat van het universum één zijn.

De Lotus Sutra drukt de ultieme Wet uit, welke alle verschijnselen in het universum doordringt. Het is het ware wezen en de grondslag van alle boeddhistische leerstellingen.

Op 28 April 1253, in de Seicho-tempel in de provincie Awa in Japan, was Nichiren Daishonin de eerste persoon die Nam-myoho-renge-kyo hardop reciteerde. De Daishonin onderwees dat we, enkel door het chanten van daimoku, de krachten van de Boeddha en de Wet in ons eigen leven activeren en zo onbegrensde creativiteit, levenskracht en wijsheid vrijmaken.
YOUTUBE: MP3  Nam Myoho Renge Kyo,
Van het album ‘Universal Mother’ by IndiaJiva.

Daimoku is het reciteren van de mantra Namu Myōhō Renge Kyō :
Namu betekent ’toewijding aan iets’
Myōhō: myō betekent ‘vreemd’ of ‘mysterieus‘ en hō betekent ‘wet
Renge Kyō: ren betekent ‘lotus‘, ge is ‘bloem’ en kyō betekent ‘sutra‘.
Wanneer deze delen allemaal worden samengevoegd krijg je dus de vertaling Toewijding aan de mysterieuze wet van de Lotus Sutra. Nichiren geloofde dat enkel het reciteren van deze mantra kan leiden tot verlichting en daarom werd daimoku ook als hoogste wet beschouwd. Het was de ware betekenis van het leven. Daimoku is ook terug te vinden in het midden van de honzon = een rituele tekening = mandala

Lotus Sutra Gohonzon=GoHonzon

In totaal bestonden er 128 verschillende mandala’s (Honzon’s)
De Lotus Sutra wordt gezien als een diepgaande uitdrukking van Gautama Boeddha’s compassie en mededogen voor alle mensen op weg naar Verlichting.

Door de leden van de Soka Gakkai, een Japanse organisatie met 12 miljoen leden, wordt het 16e hoofdstuk dagelijks gereciteerd.
Deze wordt afgesloten met de diepe wens van de Boeddha: “Voortdurend ga ik bij mijzelf te rade: hoe kan ik alle levende wezens ertoe aanzetten de onovertroffen weg te betreden, en hen zo snel mogelijk het lichaam van de Boeddha te laten verwerven?” Nam-myoho-renge-kyo

Bronnen:
http://earthling1979.blogspot.nl/2009/06/nam-myo-ho-renge-kyo.html
http://mediawiki.arts.kuleuven.be
https://nl.wikipedia.org/wiki/Nichiren#Nam_Myo-Ho_RenGe_Kyo
http://www.vriendenvanboeddhisme.nl/2014/laatstewoord.html
Youtube filmpje: https://www.youtube.com/watch?v=OjNAsaiAtT4

www.sterrenpoort.com

De Dalai Lama benadrukt: ‘Geef nooit op’!

In verband met het ontbreken van een geldige licentie om beeldmateriaal van de Dalai Lama te plaatsen, ben ik genoodzaakt dit bericht zonder zijn afbeelding te plaatsen. Maria van de Geest.

De Dalai Lama

Tenzin Gyatso is de veertiende Dalai Lama en werd geboren op 6 juli 1935 in Takster. Zijn naam, Lhama Thondup betekent letterlijk ‘wensvervullende god’. Hij groeide op in een boerengezin met één oudere zus en drie oudere broers.

Dalai Lama is een samenstelling van twee woorden:
Het woord dalai, Mongools voor oceaan
Het woord lama, Tibetaans voor goeroe of leraar

Hij is leider van het Tibetaanse boeddhisme.

De Dalai Lama zet zich in voor de wereldvrede, hiervoor heeft hij in 1989 de Nobelprijs ontvangen. Zijn strijd voor de vrede in Tibet verloopt zonder geweld, hij schrijft boeken en houdt toespraken over zijn visie op het leven en over hoe het in zijn visie zou moeten zijn.

Ondanks alles wat hij en zijn Tibetaanse volk heeft meegemaakt zegt hij over de Chinezen: “Je vijand is je beste leraar.”
Hij is een groot voorbeeld voor ons allen!

Hij roept ons allen op, via onderstaande tekst van zijn hand, vooral vol te blijven houden, wat er ook gebeurt in een mensenleven!

GEEF NOOIT OP!

Wat er ook gebeurt in een mensenleven
Geef nooit op!

Ontwikkel je hart

Er wordt teveel tijd in het westen besteed
aan het ontwikkelen van het verstand
in plaats van het hart

Ontwikkel je hart

Leef met compassie
niet alleen voor je vrienden
maar voor iedereen

Leef met compassie

Werk aan vrede
In je eigen hart en in de wereld

Werk aan vrede

Ik zeg nogmaals:
Geef nooit op!

Wat er ook gebeurt in een mensenleven
Wat er ook gebeurt in jouw omgeving

GEEF NOOIT OP!

Een mooi citaat van 14de Dalai Lama vind ik:
Zolang als er ruimte is
En zolang als er levende wezens zijn
Zolang zal ik ook overblijven
Om de ellende van de wereld te verdrijven

De Dalai Lama was meerdere keren in Nederland.

Een documentaire over de Dalai lama in Nederland toont de hoogtepunten van zijn lezingen en een interview met de spiritueel leider.

In zijn boek Vrij van religie pleit de dalai lama voor de ‘educatie van het hart’, de ontwikkeling van universele waarden, die moet plaatsvinden voorbij de grenzen van religie. Niet alleen in het jeugdonderwijs, maar in de samenleving als geheel. Wat betekent dit concreet en hoe integreren wij deze waarden in onze samenleving?

Hierover sprak de dalai lama uitgebreid in zijn lezing ‘Welzijn, Wijsheid en Compassie‘, en tijdens de boeddhistische les, bijgewoond door meer dan 11.500 mensen. De hoogtepunten zijn terug te zien in de documentaire. Daarnaast sprak oud tafeltennis kampioen Bettine Vriesekoop met de Tibetaanse leider in zijn hotel. Het interview ging onder andere over China.
De belangrijke les die de Dalai Lama van de Chinezen heeft geleerd is: “Je vijand is je beste leraar.”

Klik op onderstaande link om deze boeiende documentaire te zien:
http://www.bosrtv.nl/uitzending.aspx?lIntEntityId=1720

TIPS:
Bekende citaten: https://citaten.net/zoeken/citaten_van-dalai_lama_%2814e%29.html
Wijsheden: http://home.hccnet.nl/fam.keijzers/Gezegden/Wijsheden7%20Dalai%20Lama.html
https://www.facebook.com/DalaiLama/
http://www.dalailama.com/
https://twitter.com/dalailama

Bibliografie:
In 1990 schreef hij zijn autobiografie Vrijheid in ballingschap.
Al eerder, in 1962, schreef hij ook een autobiografie, “Mijn volk en mijn leven”.

De volgende lijst is een weergave van zijn boeken in het Nederlands sinds 1986:

Bronnen:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Dalai_lama
https://nl.wikipedia.org/wiki/Tenzin_Gyatso_%28dalai_lama%29
http://leef.inaandacht.nl/geef-nooit-op/

Ik groet je vanuit de LeMUria MoederBron van al het Leven,

Maria van der Geest
06 5726 7011

Maria@sterrenpoort.com

www.sterrenpoort.com
www.aardehealing.com
www.worldpeacehealingcircles.nl
www.mariavandergeest.com

Ik maak de lezer er tot slot op attent:
Dat de Sterrenpoort en Maria van der Geest nooit aansprakelijk kunnen worden  gesteld voor enigerlei letsel die voortvloeit uit de toepassing van de op mijn Blog aanbevolen producten of werkmethoden en komen nooit in de plaats van een bezoek aan jouw arts / specialist.

Avinu malkeinu (Joods Nieuwjaars gebed)

Avinu malkeinu sh’ma kolenu
Avinu malkeinu chatanu l’faneycha
Avinu malkeinu alkeynu
V’al olaleynu v’tapenu
Avinu malkeinu
Kaleh dever v’cherev v’raav
mealeynu
Avinu malkeinu kalehchol tsar
Umastin mealeynu
Avinu malkeinu
Avinu malkeinu
Kotvenu b’sefer chayim tovim
Avinu malkeinu chadesh aleynu
Chadesh a leynu shanah tovah
Avinu malkeinu
Avinu malkeinu
Chadesh a leynu
Shanah tovah
Avinu malkeinu
Sh’ma kolenu
Sh’ma kolenu
Sh’ma kolenu
Sh’ma kolenu
(Translation)
Hear our prayer
We have sinned before Thee
Have compassion upon us and upon our children
Help us bring an end to pestilence, war, and famine
Cause all hate and oppression to vanish from the earth
Inscribe us for blessing in the Book Of Life
Let the new year be a good year for us
Youtube: https://youtu.be/vDCcar_u5eY
www.sterrenpoort.com